لنف ادم یک بیماری مزمن است که باعث میشود مایع در یک یا چند ناحیه در سراسر بدن جمع شود و اندامهای بزرگ و متورم ایجاد کند. لنف ادم بدون درمان، می تواند منجر ادم پیشرونده، تجمع چربی، فیبروز بافتهای زیرجلدی و عفونتهای باکتریایی شود.
بارداری استرس زیادی را به بدن وارد میکند. در دوران بارداری، بدن شما تقریبا 50 درصد مایعات و خون بیشتری برای تامین نیازهای کودک در حال رشد شما تولید میکند. این مسئله میتواند شرایطی را ایجاد کند که بدن شما ناتوان به کنترل این خون و مایعات تولید شده، شود . وقتی صحبت از بارداری و تورم می شود، علل ایجاد کننده اصلی این تورم عبارتند از:
. مایع اضافی تولید شده در دوران بارداری، که سیستم لنفاوی را تحت فشار قرار میدهد.
. تغییرات هورمونی در حال وقوع در زمان بارداری (افزایش سطح پروژسترون، استروژن، HCG و پرولاکتین).
. تغییرات در نفوذپذیری عروق که باعث نشت پلاسما و در نتیجه ایجاد ادم میشود.
. فشار وزن و اندازه جنین در حال رشد بر عروق و شبکه لنفاوی اندام تحتانی و لگن
چگونه میتـوان تورمهای ناشی از لنف ادم را در دوران بارداری مدیریت کرد؟
راههای مختلفی وجود دارد که میتوانید توسط این روشها به مدیریت تورم مربوط به لنف ادم در دوران بارداری و بعد از آن کمک کنید. البته قبل از هر چیز، مهم است که با پزشک زنان خود در مورد علائم صحبت کنید و اطمینان لازم حاصل نمایید که همه اقدامات انجام شده برای شما و کودک شما مناسب است. باید توجه داشته باشید که تورم در طول زمان، نسبت به قبل ممکن است به طور بالقوه بدتر شود.
نکاتی در مورد کنترل لنف ادم برای بانوان باردار
مدیریت لنف ادم در دوران بارداری باید فرآیندی مشابه به زمان کنترل لنف ادم در حالت غیربارداری باشد . اگرچه ممکن است دوران بارداری نیاز به توجه بیشتر داشته باشد، زیرا مادر و جنین، هردو درگیر با خطرات این بیماری هستند!
چند نکته مهم که باید در مورد لنف ادم در دوران بارداری به خاطر بسپارید عبارتند از:
اگر لنف ادم دارید اول ورم را کنترل کنید و بعد باردار شوید.
طی بارداری ویزتهای منظم لنفولوژی داشته باشید. سعی کنید پزشک لنفولوژیست و زنانتان را بهم معرفی کنید.
در طی بارداری مخصوصا ماههای اول با اندجام بانداژ و … کاملا بر روی ادم کنترل داشته باشید که در ماههای بالاتر که وزن بالاتر است دچار مشکل نشوید.
پیاده روی و ورزش روزانه را فراموش نکنید
به خاطر داشته باشید که داشتن مراقبت و توجه لازم در دوران بارداری به نفع مادر و کودک است . در تمام معاینات پزشکی خود شرکت کنید.
برچسب : نویسنده : فاطمه health12 بازدید : 79